A DIETA DA ALMA!!

Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados  com o corpo.  Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter  o peso, controlar  o colesterol, etc. Todas têm um caminho certo: cuidar do  organismo através do  controle da alimentação, para umavida mais saudável. Conquanto todo esse esforço da dietoterapia e das academias  seja louvável e  necessário, não obstante, eu pergunto: quem vai cuidar da alma ?  Qual a dieta  que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura”  de nossas emoções ? Na lógica das dietas alimentares, sem corte  de tudo que é prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou  contaminação,não são possíveis saúde e bem estar. Partindo  dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma,  a base de cortes radicais que somente serão possíveis através  de uma grande força de vontade. Esta força de vontade deve  emergir da própria alma e será produzida pela certeza de que  é preciso ser feliz.Minha dieta está baseada na eliminação de cinco  sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie  de “lixo” interior: orgulho – inveja – amargura vingança - ódio  Toda pessoa orgulhosa é doente e não  se dá conta disso. O orgulho  via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta  numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que se é. Todo orgulhoso  termina a vida  frustrado e só. Eliminando o orgulho, você libera outros  sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.A inveja é sempre um  atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a  revelação de um péssimo caráter. O invejoso tem um  sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras  pessoas, destruindoamizades erelacionamentos. É bom a gente ver  também o sucesso dos outros e ajudá-losem suas conquistas, pois neste  mundo de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco. Toda  pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando  lágrimas de um eterno sofrer. A amargura, quando cria raízes no coração,  produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contínua que  logo é refletida através de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio  ou pelo coração fechado para o amor.Quantas pessoas há que não conseguem  mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver  feliz com amargura no coração ? Na vida nada é melhor que  um dia atrás do  outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a  vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração. A vida dá  sempre muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas  coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal.  Aprender a abençoar é também aprender a ser livre. Por último, não permita  jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é uma espécie de tumor maligno  em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em  nosso corpo. Ele é irracional, prejudicial e desnecessário. O ódio é sempre a  negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não  perdoa, e quem não perdoa vive intranqüilo, sem paz e cheio de remorso. O ódio  é o câncer da alma!  A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e  também um desafio. Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas cuide  também de sua vida interior eliminando  as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a  estética de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.  “Finalmente, irmãos,tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável,  tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de  boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso que  ocupe o vosso pensamento”. (Filipenses 4 : 8)